11月瑜伽挑戰：這個冬天，保持活力與溫暖！

冷空氣是不是也在「誘惑」你賴在沙發上或被窩裡？加入我們的冬季瑜伽挑戰，幫你維持溫暖與活力！ 從我們超過 100 堂瑜伽課程中自由選擇，在家就能輕鬆開始練習。輕柔的晨間瑜伽，喚醒身體的活力，促進血液循環，為你注入持久能量。覺得身體僵硬嗎？試試我們的下半身伸展課程，釋放緊繃的肌肉，找回柔軟與輕盈。這個冬天，讓我們用瑜伽融化寒意，重拾身心的溫暖。