Kegel Trainer - Exercises

Mua trong ứng dụng
4,8
76,5 N bài đánh giá
1 Tr+
Lượt tải xuống
Mức phân loại nội dung
PEGI 3
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình

Thông tin về ứng dụng này

Các bài tập Kegel dễ thực hiện và lời nhắc hàng ngày giúp ứng dụng này trở thành cách dễ dàng để cả nam và nữ tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu!

Bạn đã chán việc tập luyện theo một thói quen và cảm thấy mình không được thúc đẩy? Ứng dụng này có 10 buổi tập khác nhau, nghĩa là cơ sàn chậu của bạn luôn được thử thách bởi một thói quen mới.

Nhanh chóng và dễ dàng - mỗi buổi tập kéo dài từ 30 giây đến 3 phút, rất phù hợp cho những người bận rộn.

Bạn có biết mình nên tập các bài tập Kegel nhưng lại hay quên? Lời nhắc hàng ngày sẽ nhắc nhở bạn thực hiện các bài tập.

Tuyệt đối kín đáo:

Chọn giữa tín hiệu âm thanh hoặc rung để hướng dẫn bài tập sàn chậu của bạn: Làm theo các lệnh trên màn hình, tín hiệu âm thanh hoặc sử dụng tín hiệu rung để tập luyện mà không cần ai xung quanh biết.

Biểu tượng và tên được ẩn để bất kỳ ai đang lướt điện thoại của bạn cũng không thể biết ứng dụng này dùng để làm gì.

Kegel Trainer là cách đơn giản, dễ dàng và hiệu quả để tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu. Tải xuống ngay!
Lần cập nhật gần đây nhất
12 thg 11, 2025

An toàn dữ liệu

Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Ứng dụng này có thể chia sẻ những loại dữ liệu sau đây với bên thứ ba
Vị trí, Thông tin cá nhân và 4 loại dữ liệu khác
Ứng dụng này có thể thu thập những loại dữ liệu sau đây
Thông tin cá nhân, Thông tin tài chính và 3 loại dữ liệu khác
Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Bạn có thể yêu cầu xóa dữ liệu

Xếp hạng và đánh giá

4,8
75,5 N bài đánh giá
Miền Nguyễn Văn
5 tháng 12, 2023
Mong có thêm tiếng việt.
Nội dung này có hữu ích cho bạn không?
Đình Quyến Dư
29 tháng 4, 2023
Good
Nội dung này có hữu ích cho bạn không?
Anna Sooma
6 tháng 1, 2023
Ok
Nội dung này có hữu ích cho bạn không?

Tính năng mới

Kegel Trainer: Pelvic floor exercises for men and women v 10.2.0

Improved background audio performance

More information about each workout plan

Edit the order of sets in advanced custom workouts

Option to apply streak reset time to all history data