Enostavne Keglove vaje in dnevni opomniki naredijo to aplikacijo enostaven način za krepitev mišic medeničnega dna tako za moške kot za ženske!
Vam je dolgčas izvajati isto rutino in imate občutek, da se ne preizkušate? Ta aplikacija ima 10 različnih vadb, kar pomeni, da so vaše mišice medeničnega dna vedno pod pritiskom nove rutine.
Hitro in enostavno – vse vadbe trajajo med 30 sekundami in 3 minutami, zaradi česar je odlična za tiste z natrpanim življenjskim slogom.
Ali veste, da bi morali izvajati Keglove vaje, pa vedno pozabite? Dnevni opomniki, ki vas opozorijo na izvedbo vaj.
Najboljša diskretnost:
Izberite med vizualnimi, zvočnimi ali vibracijskimi namigi, ki vas vodijo pri vadbi za mišice medeničnega dna: Sledite ukazom na zaslonu, zvočnim namigom ali uporabite vibracijske namige za vadbo, medtem ko nihče okoli vas ne ve.
Diskretna ikona in ime, tako da nihče, ki brska po telefonu, ne bo mogel videti, čemu je aplikacija namenjena.
Keglov trenažer je preprost, enostaven in učinkovit način za krepitev mišic medeničnega dna. Prenesite zdaj!
Posodobljeno dne
12. nov. 2025