Yoga Workout for Beginner app

वजन कमी करण्यासाठी योग: नवशिक्यासाठी योगा वर्कआउटयोग आणि व्यायाम करण्यासाठी परिपूर्ण योजना तयार करण्यासाठी संपूर्ण मार्गदर्शक ऑफर करते. b>नवशिक्यासाठी योगा वर्कआउट तुम्हाला तुमचे शरीर परिपूर्ण आकारात राखण्यात मदत करते. नवशिक्यासाठी योगा वर्कआउट च्या निर्दिष्ट शेड्यूलचे अनुसरण करून, आपण काही आठवड्यात वजन कमी करू शकता आणि आपले शरीर टोन करू शकता. तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत योगा समाकलित केल्याने तुम्हाला शक्ती सुधारण्यास, पाठदुखीपासून आराम मिळण्यास, चयापचय वाढवण्यासाठी, रक्त प्रवाह वाढवण्यासाठी, स्नायू तयार करण्यात, आत्मसन्मान वाढवण्यासाठी, झोप सुधारण्यासाठी, तणाव कमी करण्यास आणि बरेच काही करण्यास मदत होते. तुम्ही तुमच्या दैनंदिन व्यायामासाठी योग वर्कआउट फॉर बिगिनरचा आभासी सहाय्यक वापरू शकता. तुमच्यासाठी शेकडो योगासनांचे प्रात्यक्षिक दाखवले आहे, त्यामुळे तुम्ही सहजतेने घरच्या घरी वजन कमी करण्यासाठी योगाभ्यास करू शकता.

# नवशिक्यासाठी योगा वर्कआउट ची मुख्य वैशिष्ट्ये:
★ पूर्णपणे नवशिक्यांसाठी अनुकूल योग पोझेस
★ वजन कमी करण्यासाठी दिवसानुसार कसरत योजना
★ सर्व पोझसाठी लेखी सूचना द्या
★ विविध व्यायाम करण्यासाठी निश्चित वेळ
★ विविध पोझ करण्यासाठी आवाज सूचना
★ आवाज सूचना प्ले करा आणि विराम द्या
★ विशिष्ट पोझची अडचण पातळी दर्शवा
★ प्रत्येक पोझचे नाव प्रदर्शित करा
★ स्नायूंना बळकट करण्यासाठी वेगळे व्यायाम करा
★ स्टॅमिना वाढवण्यासाठी चरण-दर-चरण योग फिटनेस योजना
★ श्वासोच्छवासाच्या व्यायामासाठी वेळ निश्चित करा.
★ आपोआप इनहेलची संख्या प्रति मिनिट दर्शवते

नवशिक्यांसाठी योग वर्कआउट हा एक अंतिम डिजिटल ट्रेनर आहे जो तंदुरुस्त आणि निरोगी राहण्यासाठी आदर्श कसरत आणि फिटनेस योजना प्रदान करतो.

हा व्हर्च्युअल असिस्टंट तुम्हाला तुमच्या शरीरातील चरबी जाळून टाकण्यासाठी चरण-दर-चरण मार्गदर्शक प्रदान करतो, जे उच्च रक्तदाब, मधुमेह, संप्रेरक असंतुलन, यकृत रोग इत्यादींचे मूळ कारण आहे.

तुमच्या पोटावरील चरबी जाळण्यासाठी तुम्हाला जिममध्ये जाण्याची गरज नाही; अॅपमध्ये नमूद केलेल्या प्रवाह आणि फॉलो-टू-सोप्या चरणांसह जा.
वजन कमी करण्यासाठी योग: योगा वर्कआउट फॉर बिगिनर हे अॅप प्रत्येक व्यक्तीसाठी तयार केले आहे ज्यांना योग व्यायाम सुरू करायचा आहे, व्यक्तीचे वय काहीही असो.

हे एक उत्तम अॅप आहे जे नवशिक्यांसाठी व्हिडिओ, मजकूर आणि व्हॉइस फॉरमॅटमध्ये सर्वोत्तम योग प्रदान करते.

आजचे धकाधकीचे जीवन तणाव, चिंता आणि डोकेदुखी निर्माण करते ज्याचा अप्रत्यक्षपणे आपल्या मन आणि शरीराच्या कार्यांवर परिणाम होतो.

तुमच्या दिवसाची सुरुवात योगासने केल्याने तुम्ही दिवसभर उत्साही राहाल.
या योग अॅपमध्ये असे व्यायाम आहेत ज्यामुळे तुम्हाला घाम येतो आणि तुमचा श्वासोच्छवास जलद होतो, ज्यामुळे तुमच्या मेंदूला ताजी हवा पोहोचते. यामुळे तुम्ही जे काही काम करता त्यावरील फोकस सुधारतो.

सर्व वैशिष्ट्ये अनलॉक करा आणि अॅपच्या प्रीमियम आवृत्तीसह तुमच्या वैयक्तिक योग योजनेमध्ये अमर्यादित प्रवेश मिळवा. प्रीमियम आवृत्ती विविध तीन प्रकारच्या योजनांसह येते, ज्यात समाविष्ट आहे: मासिक, वार्षिक आणि आजीवन पॅकेजेस. यापैकी कोणत्याही प्लॅनची ​​सदस्यता घेतल्याने वापरकर्त्यांना अॅपच्या सर्व वैशिष्ट्यांमध्ये प्रवेश करता येतो.

वजन कमी करण्यासाठी योग डाउनलोड करा आणि स्थापित करा: कोणत्याही प्रकारच्या इलेक्ट्रॉनिक उपकरणांचा वापर न करता योगासनांचा सराव करून तुमची सकाळची सुरुवात करण्यासाठी योगा वर्कआउट फॉर बिगिनर अॅप. निरोगी जीवन जगण्यासाठी योगावर प्रकाश टाकण्यासाठी अॅप तुमच्या मित्र आणि कुटुंबासह शेअर करा. अॅप वापरताना तुम्हाला कोणतीही अडचण आल्यास कधीही आमच्याशी संपर्क साधा.