Eat Smart Kiwi: Food Diary

Следете што јадете. Следете како се чувствувате. Добијте информации за тоа што да јадете различно.

Eat Smart Kiwi ви помага да го откриете ефектот на вашата исхрана врз акните, надуеноста, болките во стомакот, главоболките, нивото на енергија, расположението или сè друго што сакате да го следите. Секој ден, вие евидентирате што јадете и како се чувствувате, а ние ги откриваме сите корелации меѓу двете. Ова ви помага да ги откриете вашите лични алергии или нетолеранции, или едноставно како вашето тело реагира на различни видови храна и пијалоци.

Дополнително, Eat Smart Kiwi ви овозможува да ги следите вежбите, спиењето, тежината, празнењето на цревата и сè друго што може да биде релевантно за вашето здравје.

Откако ќе водите дневник за храна и здравје, ќе добиете информации за тоа која храна ги влошува вашите состојби, а која ги подобрува, како и јачината и значењето на корелацијата, дали другите го доживеале истото и дали се направени научни студии за таа конкретна храна и состојба. Исто така, ќе добиете информации за вашиот типичен внес на хранливи материи, доколку сакате.

Следете ги вашите нивоа на енергија, пронајдете која храна има тенденција да ги намали вашите главоболки, да ја подобри вашата кожа или да помогне со проблеми со варењето. Користете го Eat Smart Kiwi за да дијагностицирате и да откриете како она што го јадете навистина влијае на вас.

Eat Smart Kiwi содржи вградена база на податоци за храна за да го направи процесот на внесување што е можно побезболен. Нашата анализа е подобрена со податоци за категориите и состојките на секоја од овие храни. Вашиот дневник и сознанија ќе се синхронизираат на сите уреди на кои сте најавени, вклучително и прелистувач.

Забележете дека е потребна мала месечна претплата за преглед на сознанијата. Дневникот е бесплатен засекогаш.