Kegel Trainer - Exercises

Колдонмодон сатып алуулар
4,8
76,5 миң сын-пикир
1 млн+
жолу жүктөлүп алынды
Мазмун рейтинги
PEGI 3
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү

Колдонмо тууралуу

Кегел көнүгүүлөрүн жана күнүмдүк эскертүүлөрдү аткаруу оңой, бул колдонмо эркектерге да, аялдарга да жамбаштын булчуңдарын чыңдоонун оңой жолу!

Ошол эле күнүмдүк иштерди жасоодон тажадыңбы жана өзүңүздү түртпөй жатканыңызды сездиңизби? Бул колдонмодо 10 түрдүү сеанстар бар, демек, жамбаштын булчуңдары ар дайым жаңы күн тартибине байланыштуу.

Тез жана оңой - бардык сеанстар 30 секунддан 3 мүнөткө чейин созулат, ал бош эмес жашоо образы барлар үчүн эң сонун.

Сиз Kegel көнүгүүлөрүн жасоо керек экенин билесизби, бирок дайыма унутуп жатасызбы? Көнүгүүлөрдү аткарууну эскерткен күндөлүк эскертүүлөр


Эң акыркы чечим:

Жамбашка көнүгүүлөрдү жетектөө үчүн визуалдык аудио же титирөө сигналдарынан тандаңыз: Экрандагы буйруктарды, аудио сигналдарды аткарыңыз же айланаңызда эч ким акылдуу болбосо, көнүгүү үчүн титирөө сигналдарын колдонуңуз.

Телефонуңузду карап жаткан ар бир адам колдонмо эмне үчүн экенин көрө албашы үчүн дискреттик сөлөкөт жана ат.

Kegel тренери жамбаш булчуңдарын чыңдоонун жөнөкөй, оңой жана эффективдүү жолу. Азыр жүктөп алыңыз!
Качан жаңырды
2025-ж., 12-ноя.

Маалыматтардын коопсуздугу

Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Жайгашкан жер, Жеке маалымат жана дагы 4
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Каржы маалыматы жана дагы 3
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот

Баалар жана сын-пикирлер

4,8
75,5 миң сын-пикир

Эмне жаңылык

Kegel Trainer: Pelvic floor exercises for men and women v 10.2.0

Improved background audio performance

More information about each workout plan

Edit the order of sets in advanced custom workouts

Option to apply streak reset time to all history data