ស្រកទម្ងន់ពីភាពសុខស្រួលនៃផ្ទះរបស់អ្នក។
ផ្តល់ពេលឱ្យយើងត្រឹមតែ 20 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយយើងនឹងជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់ និងរក្សាវាឱ្យបានល្អ!
យើងយល់ថាគ្មានការធ្វើដំណើរសម្រកទម្ងន់ពីរដូចគ្នាទេ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងផ្តល់ការគាំទ្រផ្ទាល់ខ្លួន 1-2-1 ពីក្រុមអ្នកជំនាញដែលឧទ្ទិសដល់ការជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ ក្រុមការងាររបស់យើងនឹងធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីបង្កើតកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណតាមបំណង ផែនការអាហារ និងយុទ្ធសាស្ត្រផ្នត់គំនិតដែលស្របតាមតម្រូវការ និងរបៀបរស់នៅតែមួយគត់របស់អ្នក ដូច្នេះទីបំផុតអ្នកអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក ខណៈពេលដែលស្រលាញ់ការធ្វើដំណើរ។
ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់ទេ។ ក្រុមរបស់យើងអាចរកបានដើម្បីឆ្លើយសំណួរ ឬកង្វល់ទាំងឡាយដែលអ្នកអាចមានក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងគាំទ្រគ្រប់ជំហាននៃផ្លូវ។ លើសពីនេះ ជាមួយនឹងបច្ចេកវិទ្យាដ៏ទំនើបរបស់យើង យើងអាចតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង និងធ្វើការកែសម្រួលផែនការរបស់អ្នកតាមតម្រូវការ ដោយធានាថាអ្នកទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន។
កុំតាំងចិត្តសម្រាប់ផែនការសម្រកទម្ងន់មួយទំហំសម-ទាំងអស់។ ជ្រើសរើសពួកយើងសម្រាប់ការគាំទ្រផ្ទាល់ខ្លួន និងផែនការផ្ទាល់ខ្លួនដែលសាកសមនឹងជីវិតរបស់អ្នក និងគោលដៅរបស់អ្នក។ ទាញយកកម្មវិធីរបស់យើងឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់អ្នកកាន់តែរីករាយ និងមានសុខភាពល្អជាងមុន!
គ្មានទៀតទេ:
> ការធ្វើដំណើរទៅកន្លែងហាត់ប្រាណនៅថ្ងៃរដូវរងាដ៏ត្រជាក់ ការបង់ប្រាក់លើសសម្រាប់ PT ឯកជន
> វគ្គមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលលឿន
គោលដៅរបស់យើងគឺធ្វើការជាមួយអ្នក ដើម្បីសម្រេចបាននូវរាងកាយដែលអ្នកចង់បាន។
បាទ មានកម្មវិធីហាត់ប្រាណផ្សេងទៀតនៅទីនោះ ប៉ុន្តែមិនមានកម្មវិធីណាដែលយល់ពីតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក និងគាំទ្រអ្នកគ្រប់ជំហានដូចយើងធ្វើនោះទេ។
និយាយថាលាហើយ yo-yo dieting និងចូលរួមជាមួយស្ត្រីរាប់ពាន់នាក់ដែលកំពុងវាយលុកគោលដៅរបស់ពួកគេជាមួយនឹងកម្មវិធីរបស់យើង!
អ្វីដែលរួមបញ្ចូល៖
> ថ្នាក់ហាត់ប្រាណផ្ទាល់ប្រចាំសប្តាហ៍
> 1000+ រូបមន្តស្រក់ទឹកមាត់
> ការបណ្តុះបណ្តាលការសម្រកទម្ងន់
> ផែនការអាហារសម្រកទំងន់
> វគ្គសិក្សាលើកទឹកចិត្ត
> ម៉ាស៊ីនគិតលេខកាឡូរី
> ផែនការអាហារប្រចាំថ្ងៃ
> កម្មវិធីតាមដានការគេង និងអារម្មណ៍
> ការរាប់ជំហាន
> ផ្លាកសញ្ញាសមិទ្ធិផល
> ថ្នាក់សម្រកទម្ងន់
> ក្រុមគណនេយ្យភាព
> ថ្នាក់ធ្វើម្ហូបតាមអ៊ីនធឺណិត
> ធ្វើសមកាលកម្មទៅ smartwatch
> សហគមន៍កម្មវិធីផ្តាច់មុខ
> ភាពខុសគ្នានៃការហាត់ប្រាណសប្បាយ
និងច្រើនទៀត។
ចូលរួមជាមួយស្ត្រីរាប់ពាន់នាក់ ដែលកំពុងសម្រេចគោលដៅសម្រកទម្ងន់របស់ពួកគេ។ ទាញយកកម្មវិធីរបស់យើងឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់អ្នកកាន់តែរីករាយ និងមានសុខភាពល្អជាងមុន!
កម្មវិធីសុខភាព៖
មុខងារ RWL “Daily Planner” នឹងទាញទិន្នន័យពីកញ្ចប់សុខភាពរបស់ Apple និងពី Fitbit។ ទិន្នន័យនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់អាចតាមដានការធ្វើដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
កម្មវិធី RWL នឹងសុំការអនុញ្ញាតពីអ្នកប្រើប្រាស់ ដើម្បីអនុម័តការចូលប្រើប្រភេទទិន្នន័យកញ្ចប់សុខភាពខាងក្រោម។ (ទាំងអាន និងសរសេរ)៖
- ថាមពលសកម្ម
- ជើងហោះហើរឡើង
- ការវិភាគការគេង
- ជំហាន
ព័ត៌មាននេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់តាមដានចំនួនកាឡូរីដែលពួកគេបានដុតជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយបន្ថែមចំនួនសរុបទៅកាឡូរីរបស់ពួកគេដែលបានប្រើប្រាស់ ដោយគណនាឱនភាពកាឡូរីរបស់ពួកគេ។
អ្នកប្រើប្រាស់មានការគ្រប់គ្រងពេញលេញលើការអនុញ្ញាតដែលបានផ្តល់ឱ្យកម្មវិធី RWL ហើយអាចបិទដំណើរការប្រភេទទិន្នន័យនីមួយៗតាមរយៈកម្មវិធីនៅចំណុចណាមួយ។
នៅពេលដែលអ្នកប្រើប្រាស់បានអនុញ្ញាតប្រភេទទិន្នន័យកញ្ចប់សុខភាព ពួកគេនឹងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើសមកាលកម្ម iWatch របស់ពួកគេទៅកម្មវិធី RWL ។
ទិន្នន័យជាសមូហភាព (មិនកំណត់អត្តសញ្ញាណ) អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អមុខងាររបស់កម្មវិធី និងសេវាកម្ម RWL ផ្សេងទៀត។ ទិន្នន័យរបស់អ្នកប្រើប្រាស់នឹងមិនត្រូវបានចែករំលែកជាមួយភាគីទីបីណាមួយឡើយ។
ការទូទាត់៖
កម្មវិធីនេះផ្តល់ជូន 7 ថ្ងៃដោយឥតគិតថ្លៃជាមួយនឹងការចូលប្រើពេញលេញទៅកាន់មាតិកាទាំងអស់។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលនោះ អ្នកប្រើប្រាស់នឹងចូលរួមការជាវប្រចាំខែ ត្រីមាស ឬប្រចាំឆ្នាំ ដើម្បីដោះសោខ្លឹមសារទាំងអស់។
• ការទូទាត់នឹងត្រូវបានគិតប្រាក់ទៅក្នុងគណនី iTunes របស់អ្នកនៅពេលបញ្ជាក់ការទិញ។
• ការជាវរបស់អ្នកនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ លុះត្រាតែការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិត្រូវបានបិទយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលបច្ចុប្បន្ន។
• គណនីរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានគិតប្រាក់សម្រាប់ការបន្តក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលបច្ចុប្បន្ន។
• អ្នកអាចគ្រប់គ្រងការជាវរបស់អ្នក និងបិទការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយចូលទៅកាន់ការកំណត់គណនី iTunes របស់អ្នកបន្ទាប់ពីការទិញ។
សូមស្វែងរកតំណភ្ជាប់ទៅកាន់លក្ខខណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់ និងគោលការណ៍ឯកជនភាពខាងក្រោម៖
https://rwl.fitness/termsandcondition
បានដំឡើងកំណែនៅ
17 វិច្ឆិកា 2025