Kegel Trainer - Exercises

Pembelian dalam aplikasi
4,8
76,5 rb ulasan
1 jt+
Download
Rating konten
PEGI 3
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot

Tentang aplikasi ini

Latihan Kegel yang mudah diikuti dan pengingat harian menjadikan aplikasi ini cara mudah bagi pria dan wanita untuk memperkuat otot dasar panggul mereka!

Bosan melakukan rutinitas yang sama dan merasa tidak tertantang? Aplikasi ini memiliki 10 sesi berbeda untuk dilatih, yang berarti otot dasar panggul Anda akan selalu tertantang oleh rutinitas baru.

Cepat dan mudah - semua sesi berdurasi antara 30 detik dan 3 menit, sehingga cocok untuk mereka yang memiliki gaya hidup sibuk.

Tahukah Anda bahwa Anda harus melakukan latihan Kegel tetapi selalu lupa? Pengingat harian akan mengingatkan Anda untuk melakukannya.

Kebijaksanaan terbaik:

Pilih dari audio visual atau isyarat getar untuk memandu latihan dasar panggul Anda: Ikuti perintah di layar, isyarat audio, atau gunakan isyarat getar untuk berlatih tanpa diketahui orang di sekitar Anda.

Ikon dan nama yang tersembunyi sehingga siapa pun yang sedang menggunakan ponsel Anda tidak akan dapat melihat fungsi aplikasi ini.

Pelatih Kegel adalah cara sederhana, mudah, dan efektif untuk memperkuat otot dasar panggul Anda. Unduh sekarang!
Diupdate pada
12 Nov 2025

Keamanan Data

Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Aplikasi ini dapat membagikan jenis data ini kepada pihak ketiga
Lokasi, Info pribadi, dan 4 lainnya
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Info pribadi, Info keuangan, dan 3 lainnya
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Anda dapat meminta agar data dihapus

Rating dan ulasan

4,8
75,5 rb ulasan
Danu Ristianto
8 Juli 2025
Mantap, bisa buat tracking progress latian kagel. Saran untuk tambahan opsi suara agar bisa kostum, buat sendiri dan tambah widget
4 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?
ukhti melati
5 Juni 2020
Ini cuma untuk instruksinya aja ternyata. Untuk pola latihan, contoh latihan, gak ada di aplikasi ini. Hanya sebagai record selama latihan. Mungkin akan membantu untuk yang udh ngerti gerakan dan pola latihannya. Untuk pemula, app ini tidak membantu sama sekali. Kecuali disini dikasih link untuk gerakan"nya. (Ternyata gak ada).
77 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?
Pengguna Google
7 November 2019
Ini bener bener ampuh. 1 bulan latihan bisa tahan maen lebih dari 1 jam. Pasangan sampai minta ampu. Kereen
24 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?

Yang baru

Kegel Trainer: Pelvic floor exercises for men and women v 10.2.0

Improved background audio performance

More information about each workout plan

Edit the order of sets in advanced custom workouts

Option to apply streak reset time to all history data