Հեշտ կիրառելի Կեգելի վարժությունները և ամենօրյա հիշեցումները այս հավելվածը դարձնում են հեշտ միջոց և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց համար՝ իրենց կոնքի հատակի մկանները ամրացնելու համար։
Ձանձրացե՞լ եք նույն ռեժիմը կատարելուց և զգում եք, որ չեք ճնշում ձեզ։ Այս հավելվածն ունի 10 տարբեր մարզումներ, ինչը նշանակում է, որ ձեր կոնքի հատակի մկանները միշտ ենթարկվում են նոր ռեժիմի։
Արագ և հեշտ՝ բոլոր մարզումները տևում են 30 վայրկյանից մինչև 3 րոպե, ինչը այն կատարյալ է դարձնում նրանց համար, ովքեր ունեն զբաղված ապրելակերպ։
Գիտե՞ք, որ պետք է Կեգելի վարժություններ անեք, բայց միշտ մոռանում եք։ Ամենօրյա հիշեցումներ՝ ձեզ վարժությունները կատարելու մասին տեղեկացնելու համար։
Ամենաբարձր հայեցողությունը.
Ընտրեք տեսողական աուդիո կամ թրթռացող ազդանշաններ՝ ձեր կոնքի հատակի վարժությունները ուղղորդելու համար. Հետևեք էկրանին ցուցադրվող հրամաններին, աուդիո ազդանշաններին կամ օգտագործեք թրթռացող ազդանշանները՝ մարզվելու համար, երբ ձեր շուրջը ոչ ոք չգիտի։
Անկեղծ պատկերակ և անուն, որպեսզի ձեր հեռախոսը զննող յուրաքանչյուր ոք չկարողանա տեսնել, թե ինչի համար է հավելվածը։
Կեգելի մարզիչը ձեր կոնքի հատակի մկանները ամրացնելու պարզ, հեշտ և արդյունավետ միջոց է։ Ներբեռնեք հիմա։
Վերջին թարմացումը՝
12 նոյ, 2025 թ.