Gravl: Personal Trainer

Izgradite mišiće, povećajte snagu ili mršavite uz Gravl. Bilo da ste kod kuće u teretani ili izvan nje, Gravls algoritam treninga pružit će vam personalizirani trening osmišljen kako bi vam pomogao da postignete svoje fitness ciljeve.

Nova generacija fitness algoritma

Za razliku od postojećih fitness aplikacija, Gravls Algorithm ne sastavlja samo nasumične treninge. Naša tehnologija razmatra vaše jedinstvene karakteristike (spol, težinu, dob, razinu treniranja) i proučava vaše obrasce vježbanja kako bi se razvili u skladu s vašim rasporedom, ciljevima, opremom i mjestom vježbanja.

Što više trenirate, Gravl postaje bolji. Vaš plan treninga maksimizirat će vaš napredak prilagođavanjem intenziteta, volumena i težine za svaku sesiju. Ishod je uravnotežena učinkovita vježba svaki put.

Optimalne vježbe

Nisu sve vježbe jednake i Gravl to zna. Vjerujemo da je svladavanje najučinkovitijih vježbi važnije nego imati različite vježbe svaki put. Usklađujemo optimalne pokrete i varijacije kako bi vaše vježbe bile raznolike i izazovne.

Za početnike ili iskusne posjetitelje teretane koji traže nove vježbe, imamo preko 300 videozapisa predvođenih trenerima tako da uvijek možete s pouzdanjem dodati nove pokrete.

Pratite svoj napredak

Gravls Strength Score omogućuje jednostavno mjerenje vaše snage i napretka. To izračunavamo na temelju 8 različitih podrezultata i milijuna podataka za ljude iste dobi, spola, tjelesne težine i iskustva u fitnessu.

Prilagodba

Možete prepustiti Gravlu da vodi 100% ili postaviti vlastite prilagođene postavke vježbanja. Imate moć promijeniti svoj fitness cilj, razinu raznolikosti vježbanja, raspodjelu mišića, trajanje, opremu i više!

Podrška treneru

Dobijte podršku od naših trenera, trebate li savjete kako najbolje iskoristiti našu aplikaciju ili savjete o vježbanju, jednostavno nam pošaljite poruku u aplikaciji u bilo kojem trenutku.

Privatnost: https://gravl.ai/privacy
Uvjeti: https://gravl.ai/terms
Podrška: [email protected]