Kegel Trainer - Exercises

કેગલ કસરતો અને દૈનિક રીમાઇન્ડર્સ અનુસરવા માટે સરળ છે જે આ એપ્લિકેશનને પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે તેમના પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવાનો સરળ માર્ગ બનાવે છે!

એક જ દિનચર્યા કરવાથી કંટાળી ગયા છો અને લાગે છે કે તમે તમારી જાતને દબાણ કરી રહ્યા નથી? આ એપ્લિકેશનમાં કામ કરવા માટે 10 અલગ અલગ સત્રો છે જેનો અર્થ છે કે તમારા પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ હંમેશા એક નવી દિનચર્યા દ્વારા પડકારવામાં આવે છે.

ઝડપી અને સરળ - બધા સત્રો 30 સેકન્ડ અને 3 મિનિટની વચ્ચે છે જે તેને વ્યસ્ત જીવનશૈલી ધરાવતા લોકો માટે યોગ્ય બનાવે છે.

શું તમે જાણો છો કે તમારે કેગલ કસરતો કરવી જોઈએ પરંતુ હંમેશા ભૂલી જાઓ છો? કસરતો કરવા માટે તમને ચેતવણી આપવા માટે દૈનિક રીમાઇન્ડર્સ

વિવેકબુદ્ધિમાં અંતિમ:

તમારા પેલ્વિક ફ્લોર કસરતને માર્ગદર્શન આપવા માટે વિઝ્યુઅલ ઑડિઓ અથવા વાઇબ્રેશન સંકેતોમાંથી પસંદ કરો: સ્ક્રીન પરના આદેશો, ઑડિઓ સંકેતોનું પાલન કરો, અથવા કસરત કરવા માટે વાઇબ્રેશન સંકેતોનો ઉપયોગ કરો જ્યારે તમારી આસપાસ કોઈ વધુ સમજદાર ન હોય.

અલગ આઇકન અને નામ જેથી તમારા ફોનને બ્રાઉઝ કરતી કોઈપણ વ્યક્તિ એ જોઈ ન શકે કે એપ્લિકેશન શેના માટે છે.

કેગલ ટ્રેનર તમારા પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓને મજબૂત કરવાની સરળ, સરળ અને અસરકારક રીત છે. હમણાં ડાઉનલોડ કરો!