Kegel Trainer - Exercises
خریدهای درون برنامه‌ای
۴٫۸star
۷۶٫۵ هزار مرور
+۱ میلیون
بارگیری‌ها
PEGI 3
info
درباره این برنامه
تمرینات کگل با قابلیت پیگیری آسان و یادآوری‌های روزانه، این برنامه را به راهی آسان برای تقویت عضلات کف لگن هم برای مردان و هم برای زنان تبدیل می‌کند!
از انجام یک روال تکراری خسته شده‌اید و احساس می‌کنید که خودتان را به چالش نمی‌کشید؟ این برنامه 10 جلسه مختلف برای تمرین دارد، به این معنی که عضلات کف لگن شما همیشه با یک روال جدید به چالش کشیده می‌شوند.
سریع و آسان - تمام جلسات بین 30 ثانیه تا 3 دقیقه طول می‌کشند و برای کسانی که سبک زندگی پرمشغله‌ای دارند، عالی است.
آیا می‌دانید که باید تمرینات کگل را انجام دهید اما همیشه فراموش می‌کنید؟ یادآوری‌های روزانه برای هشدار به شما برای انجام تمرینات
نهایت دقت:
برای هدایت تمرین کف لگن خود، از نشانه‌های صوتی تصویری یا لرزشی استفاده کنید: دستورات روی صفحه، نشانه‌های صوتی را دنبال کنید یا از نشانه‌های لرزشی برای تمرین استفاده کنید در حالی که هیچ کس در اطراف شما از آن آگاه نیست.
آیکون و نام مجزا، بنابراین هر کسی که در حال مرور تلفن شما است، نمی‌تواند ببیند که برنامه برای چیست.
تمرین کگل روشی ساده، آسان و مؤثر برای تقویت عضلات کف لگن شماست. همین حالا دانلود کنید!
از انجام یک روال تکراری خسته شده‌اید و احساس می‌کنید که خودتان را به چالش نمی‌کشید؟ این برنامه 10 جلسه مختلف برای تمرین دارد، به این معنی که عضلات کف لگن شما همیشه با یک روال جدید به چالش کشیده می‌شوند.
سریع و آسان - تمام جلسات بین 30 ثانیه تا 3 دقیقه طول می‌کشند و برای کسانی که سبک زندگی پرمشغله‌ای دارند، عالی است.
آیا می‌دانید که باید تمرینات کگل را انجام دهید اما همیشه فراموش می‌کنید؟ یادآوری‌های روزانه برای هشدار به شما برای انجام تمرینات
نهایت دقت:
برای هدایت تمرین کف لگن خود، از نشانه‌های صوتی تصویری یا لرزشی استفاده کنید: دستورات روی صفحه، نشانه‌های صوتی را دنبال کنید یا از نشانه‌های لرزشی برای تمرین استفاده کنید در حالی که هیچ کس در اطراف شما از آن آگاه نیست.
آیکون و نام مجزا، بنابراین هر کسی که در حال مرور تلفن شما است، نمی‌تواند ببیند که برنامه برای چیست.
تمرین کگل روشی ساده، آسان و مؤثر برای تقویت عضلات کف لگن شماست. همین حالا دانلود کنید!
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۴٫۸
۷۵٫۵ هزار مرور
Mohamad Ramezani
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۱۱ مهر ۱۴۰۳
Good
یک نفر این مرور را مفید دانسته است
یلدا صالحی
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۱ اسفند ۱۴۰۲
دارم استفاده میکنم
۷ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
Mojtaba Mohammadi
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۲ آذر ۱۴۰۲
It's very bad😔😔😔
۳ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
تازه‌ها
Kegel Trainer: Pelvic floor exercises for men and women v 10.2.0
Improved background audio performance
More information about each workout plan
Edit the order of sets in advanced custom workouts
Option to apply streak reset time to all history data
Improved background audio performance
More information about each workout plan
Edit the order of sets in advanced custom workouts
Option to apply streak reset time to all history data
پشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
OLSON APPLICATIONS LIMITED
85 Great Portland Street
LONDON
W1W 7LT
United Kingdom
+44 1642 873841
