Yoga Workout for Beginner app

Name: Yoga Workout for Beginner app
Availability: InStock
Author: Vasundhara Infotech LLP

Vasundhara Infotech LLP

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

১০ হা+

ডাউনলোড

PEGI 3

এই অ্যাপ সম্পর্কে

ওজন কমানোর জন্য যোগব্যায়াম: শিশুদের জন্য যোগ ব্যায়াম যোগা এবং ব্যায়াম করার নিখুঁত পরিকল্পনা তৈরি করার সম্পূর্ণ নির্দেশিকা অফার করে। b>শিশুদের জন্য যোগ ব্যায়াম আপনাকে আপনার শরীরকে নিখুঁত আকারে বজায় রাখতে সহায়তা করে। ইয়োগা ওয়ার্কআউট ফর বিগিনার এর নির্দিষ্ট সময়সূচী অনুসরণ করে, আপনি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ওজন কমাতে এবং আপনার শরীরকে টোন করতে পারেন। আপনার দৈনন্দিন রুটিনে যোগব্যায়ামকে একীভূত করা আপনাকে শক্তি উন্নত করতে, পিঠের ব্যথা উপশম করতে, বিপাক বৃদ্ধি করতে, রক্তের প্রবাহ বাড়াতে, পেশী তৈরি করতে, আত্মসম্মান বাড়াতে, ঘুমের উন্নতি করতে, চাপ কমাতে এবং আরও অনেক কিছু করতে সাহায্য করে। আপনি আপনার প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটের জন্য ইয়োগা ওয়ার্কআউট ফর বিগিনার এর ভার্চুয়াল সহকারী ব্যবহার করতে পারেন। আপনার জন্য শত শত যোগব্যায়াম ভঙ্গি প্রদর্শন করা হয়েছে, যাতে আপনি বাড়িতে ওজন কমানোর জন্য অনায়াসে যোগ অনুশীলন করতে পারেন।

# শিশুদের জন্য যোগ ব্যায়াম এর মূল বৈশিষ্ট্য:
★ সম্পূর্ণরূপে শিক্ষানবিস-বান্ধব যোগব্যায়াম ভঙ্গি
★ ওজন কমানোর জন্য দিনভিত্তিক ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা
★ সমস্ত ভঙ্গির জন্য লিখিত নির্দেশাবলী প্রদান করুন
★ বিভিন্ন ব্যায়াম করার জন্য নির্দিষ্ট সময়
★ বিভিন্ন ভঙ্গি করার জন্য ভয়েস নির্দেশনা
★ ভয়েস নির্দেশাবলী চালান এবং বিরতি দিন
★ একটি নির্দিষ্ট ভঙ্গির অসুবিধা স্তর দেখান
★ প্রতিটি একক ভঙ্গির নাম প্রদর্শন করুন
★ পেশী শক্তিশালী করার জন্য আলাদা ব্যায়াম করুন
★ স্ট্যামিনা বাড়ানোর জন্য ধাপে ধাপে যোগব্যায়াম ফিটনেস পরিকল্পনা
★ শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের জন্য একটি সময় নির্ধারণ করুন।
★ প্রতি মিনিটে স্বয়ংক্রিয়ভাবে শ্বাস নেওয়ার সংখ্যা দেখায়

ইয়োগা ওয়ার্কআউট ফর বিগিনার হল চূড়ান্ত ডিজিটাল প্রশিক্ষক যা ফিট এবং সুস্থ থাকার জন্য আদর্শ ওয়ার্কআউট এবং ফিটনেস প্ল্যান প্রদান করে।

এই ভার্চুয়াল সহকারী আপনাকে আপনার শরীরের চর্বি পোড়ানোর জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশিকা প্রদান করে, যা উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হরমোন ভারসাম্যহীনতা, লিভার রোগ ইত্যাদির মূল কারণ।

আপনার পেটের মেদ ঝরাতে আপনাকে জিমে যাওয়ার দরকার নেই; অ্যাপে উল্লেখ করা ফ্লো এবং সহজে অনুসরণ করা ধাপগুলি নিয়ে যান।
ওজন কমানোর জন্য যোগব্যায়াম: ইয়োগা ওয়ার্কআউট ফর বিগিনার অ্যাপটি প্রত্যেকের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা যোগ ব্যায়াম শুরু করতে চান, ব্যক্তির বয়স নির্বিশেষে।

এটি একটি দুর্দান্ত অ্যাপ যা নতুনদের জন্য ভিডিও, পাঠ্য এবং ভয়েস ফর্ম্যাটে সেরা যোগব্যায়াম প্রদান করে৷

আজকের ব্যস্ত জীবন চাপ, উদ্বেগ এবং মাথাব্যথা তৈরি করে যা পরোক্ষভাবে আমাদের মন এবং শরীরের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করবে।

যোগব্যায়াম দিয়ে আপনার দিন শুরু করা আপনাকে সারাদিন উদ্যমী রাখে।
এই যোগব্যায়াম অ্যাপটিতে এমন ব্যায়াম রয়েছে যা আপনাকে ঘাম দিতে পারে এবং আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস দ্রুত করতে পারে, যা আপনার মস্তিষ্কে তাজা বাতাস বহন করে। এটি আপনি যে কাজই করেন না কেন তার প্রতি মনোযোগ বৃদ্ধি করে।

সমস্ত বৈশিষ্ট্য আনলক করুন এবং অ্যাপের প্রিমিয়াম সংস্করণের সাথে আপনার ব্যক্তিগত যোগ প্ল্যানে সীমাহীন অ্যাক্সেস পান। প্রিমিয়াম সংস্করণটি বিভিন্ন তিন ধরনের প্ল্যানের সাথে আসে, যার মধ্যে রয়েছে: মাসিক, বার্ষিক এবং আজীবন প্যাকেজ। এই প্ল্যানগুলির মধ্যে যেকোনো একটিতে সাবস্ক্রাইব করা ব্যবহারকারীদের অ্যাপের সমস্ত বৈশিষ্ট্য অ্যাক্সেস করতে সক্ষম করে।

ওজন কমানোর জন্য যোগব্যায়াম ডাউনলোড এবং ইনস্টল করুন: কোনো ধরনের ইলেকট্রনিক সরঞ্জাম ব্যবহার না করেই যোগব্যায়াম অনুশীলন করে আপনার সকাল শুরু করতে ইয়োগা ওয়ার্কআউট ফর বিগিনার অ্যাপ। একটি স্বাস্থ্যকর জীবন যাপনের জন্য যোগব্যায়ামের উপর আলোকপাত করতে আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে অ্যাপটি শেয়ার করুন। অ্যাপটি ব্যবহার করার সময় কোনো সমস্যা হলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

আপডেট করা হয়েছে

৫ আগ, ২০২৫

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।