Daily Yoga ®: Yoga for Fitness

تمارين يوغا متعددة، بيلاتس، لياقة بدنية، ويوجا تقوية عضلات الجذع لإنقاص الوزن. والآن، اكتشف حركات التاي تشي الواعية لتحسين التوازن والهدوء، وهي مفيدة بشكل خاص لكبار السن ومن يسعون لإنقاص الوزن بسلاسة.

👑الجوائز👑 ⁃ "أفضل مطور"، "جديد وجدير بالملاحظة"، "مجموعة تطبيقات أساسية واختيار المحررين"؛ ⁃ "أفضل تطبيق يوغا" منذ عام ٢٠٢١ من هيلث لاين؛ ⁃ صحيفة وول ستريت جورنال - "٥ تطبيقات لياقة بدنية جذابة"؛ ⁃ صحيفة إيفنينج ستاندرد - "أفضل التطبيقات لسكان لندن".

هل ترغب في العثور على فيديوهات لوضعيات اليوغا، وجلسات تاي تشي، والتأمل في تطبيق واحد؟ "ديلي يوغا" هي المنصة التي توفر فوائد صحية للعقل والجسم من خلال وضعيات يوغا متعددة، ودروس يوغا متنوعة موجهة، وممارسات تاي تشي واعية، وتحديات يوغا لإنقاص الوزن. ابدأ يومك بتمرين يوغا، وحركات تاي تشي خفيفة، وعزز مرونتك وتوازنك، وحسّن أدائك في الأنشطة اليومية، وحافظ على وضعية جسم جيدة، واحصل على لياقة بدنية وصحية!

لماذا تختار يوغا دايلي؟

اخسر وزنك واحرق الدهون
مناسب للمبتدئين مع سمارت كوتش
اعزز مرونتك واحصل على لياقة بدنية
خفف من توترك بالتأمل
اكتشف فوائد التاي تشي المهدئة، مثالية لكبار السن، وتساعد على التحكم في الوزن بسلاسة
برنامج يوغا شخصي

💪يوغا سهلة وسريعة وفعالة لفقدان الوزن وحرق الدهون! يوفر يوغا دايلي دورات مختلفة وأساناس يوغا لفقدان الوزن. هناك تمارين يوغا سهلة وفعالة لكامل الجسم تساعدك على حرق الدهون والحصول على نتائج ملحوظة في غضون أيام قليلة.

💪استوديو يوغا شخصي في المنزل! يقدم يوغا دايلي تحديات يوغا مختلفة تناسب أهدافك في اللياقة البدنية. احصل على لياقة بدنية، اخسر الوزن، تمدد، عزز مرونتك - حتى أكثر الأشخاص انشغالاً يمكنهم إيجاد 7-15 دقيقة لإكمال تمرين اليوغا المنزلي، وجلسة تاي تشي سريعة، والحصول على نتائج ملموسة في 30 يومًا فقط.

مدرب ذكي لتحفيزك! تساعدك ميزة المدرب الذكي على تجنب عناء البحث المتكرر عن الصف المناسب. تُنشئ ميزة المدرب الذكي جدولًا للصفوف لمدة 28 يومًا لمساعدتك في الوصول إلى هدفك الشهري. سيكون من المفاجئ الكشف عن صف جديد كل يوم.

حمّل صفوفك المفضلة! حمّل صف اليوغا أو جلسة تاي تشي للاستخدام دون اتصال بالإنترنت واصطحبها معك في أي مكان. تدرب في غرفة معيشتك، في فندق، على الشاطئ، أو أينما كنت.

خطة يوغا شخصية مُصممة خصيصًا لاحتياجاتك! مُخطط تمارين يوغا شخصي في جيبك! يُقدم تطبيق "اليوغا اليومي" أكثر من 500 وضعية يوغا، وأكثر من 500 صف يوغا مُوجه، وبيلاتس، وتاي تشي، وجلسات تأمل، بالإضافة إلى أكبر مكتبة لوضعيات اليوغا. تتوفر وضعيات يوغا متعددة لتلبية احتياجاتك: فينياسا، HIIT، هاثا، ريستوراتيف، يين، أشتانجا، يوغا نيدرا، تحية الشمس، والآن، فن التاي تشي العريق، مثالي لتحسين التوازن، وتخفيف التوتر، ودعم فقدان الوزن بسلاسة. قريبًا، يمكنك اختيار أكثر من 500 وضعية يوغا وتاي تشي.

تتبع وسجّل تقدمك! يمكنك تتبع بياناتك الشخصية إذا كنت تستخدم أجهزة مختلفة. مع الساعة الذكية، يمكنك تتبع مدة التمرين والسعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب للمساهمة في حلقات نشاطك وتحقيق أهدافك اليومية.

تأمل للعقل والجسم! صفوف تأمل مصممة خصيصًا لإيجاد السلام الداخلي. عزز طاقتك بسرعة.

انضم إلى مجتمع اليوغا العالمي! تواصل مع 50 مليون ممارس يوغا حول العالم. ناقش تجربتك في كل صف، وانضم إلينا، وشجع بعضكما البعض على إكمال تحديات اليوغا. إنها تُقرّب ممارسي اليوغا من جميع أنحاء العالم من بعضهم البعض.

يوغا اليومي هو تطبيق للصحة واللياقة البدنية، يُقدم لمُمارسي اليوغا وهواة التاي تشي حول العالم تجربة يوغا مُميزة. انضم إلى هذا التطبيق المُتميز لليوغا وابدأ يومك بتمارين يوغا صباحية، أو تمارين تاي تشي مُهدئة، أو مارس اليوغا قبل النوم.

للمزيد من المعلومات: شروط الاستخدام: https://www.dailyyoga.com/en/terms.html سياسة الخصوصية: https://www.dailyyoga.com/en/privacy-policy.html

للتواصل: لا تتردد في التواصل معنا في أي وقت! · مشاكل استخدام التطبيق والاقتراحات: [email protected]

انطلق نحو الحياة، انطلق نحو اليوغا! والآن، انطلق نحو التاي تشي!